olegtern (olegtern) wrote,
olegtern
olegtern

БАДы

Подскажите, кто разбирается, мне чисто для расширения кругозора – а какие сейчас самые модные БАДы, вот прям на острие атаки? Вообще, на айхербе, в вашем поле зрения, полезные и бесполезные — любые идеи подойдут, накидайте плз.

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 46 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Семена льна

Они все еще на острие?

Да. Ещё девушки кушают яблочный уксус, разведённый и коллаген. В почёте Solgar

И все от Byocyte

Спасибо.
Разве существует мода на БАДы?Пользуюсь фитосборами доктора Павлусенко и только по назначению врача Результатами довольна
Мода существует на все!

108scripts

1 year ago

БАДы в смысле как витамины?
Так проще витамины для спортсменов взять (в фитнес-магазинах). Там обычно в одной порции превышение по полезным веществам в 2-10 раз.
Пара капсул каждый день и нет проблем
БАД в широком смысле, как БАДы.
Всякое "для похудания" пользуется страшной популярностью у завсегдатаев айхерба. Какие то средства для подавления аппетита типа пиколината хрома (если не ошибаюсь)
Вот что для похудания не сомневался, конкретики что нынче в тренде интересно. Про пиколинат хрома принято!
семена чиа, коллаген, спирулина

night_hood

January 11 2017, 14:52:46 UTC 1 year ago Edited:  January 11 2017, 19:25:16 UTC

Омега-3, и витамин b12 если веган.
О! У нас каждый год всякие модные тренды, то вот годжи ягоды были, потом чиа, теперь вот какие-то асаи ягоды и кокосовое масло.
Знаю только про коллаген и хондропротекторы.
О! Так ведь много всякого! Какие стэки интересуют? Вес? Аппетит? Выносливость? Набор мышечной массы? Гормональный баланс? Борьба со стрессом? Улучшение когнитивных функций? :)

Есть замечательный англоязычный ресурс, examine.com - там все добавки и вещества разложены детально по полочкам - эффекты, принцип действия, дозировки, совместимость, синергичность, и все это на основе анализа научных статей и с сылками на них. Очень удобный ресурс для отделения маркетинговой и модной шелухи от реально работающих препаратов.


Мои любимые стэки:
1. Стресс/настроение/выносливость: родиола розеа + ашваганда + корень маки
2. Сон и восстановление: мелатонин + валериана + пустырник + глицин (3-4г)
3. Когнитивная производительность: адрафинил + гинкго билоба+ винпоцетин+женьшень+Экстракт зеленого чая +CDP Choline + Alpha GPC + Aniracetam
Научные статьи я и без экземин.ком читаю, спасибо. И за примеры спасибо.
Коллаген. Вот буквально вчера подруга спрашивала, какой из представленных на айхербе "более лучший"
Интересно какой был ответ? :)

vinianel

1 year ago

А! еще после праздников актуальны вопросы детоксикации. Вот это, например: http://ch.iherb.com/FutureBiotics-Detox-Daily-Liver-Support-60-Veggie-Caps/7318
Оливье выводит из организма.
Лецитин, мозги + печень + нервная система. И, вроде, от него худеют. Мне хвалили NSP-шный, но очень уж неохота связываться с этими разбойниками, а так еще американский и чешский есть.
Ниче от него не происходит, он в кишечнике разрушается.
А что там монстры - Гербалайф и Коралловый клуб?
а гербалайфа вроде в России уже нет, ибо санкции?
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →