olegtern (olegtern) wrote,
olegtern
olegtern

Подкаст «Осторожно, ЗОЖ!», свежие выпуски

Тема 3 выпуска — двигательная активность и здоровье. Чем полезно движение, за что мы любим шагомеры, как переступить порог сидячего образа жизни.



В 4 выпуске подкаста обсудили пользу для здоровья силовых тренировок. У микрофонов Олег Терн и Алина Фаркаш, в гостях Сергей Струков, эксперт Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 6 comments